DOMŮ
7.09.2004
Pokus o konverzi kuřák-nekuřák (Behaviorální auto-experiment)
Pozor padá omítka! Úsek častých nehod! Pozor zlý pes! Vstup jen na vlastní nebezpečí! Nedotýkejte se ani drátů na zem spadlých! Nebezpečí úrazu! Svět je doslova zamořený výstražnými tabulkami , je jich tolik , že už si jich snad nikdo ani valně nevšímá a pokud všimne tak nečte a pokud čte tak nedbá.. Vím jak to na světě chodí, takže také vím; ani mého varování si nikdo příliš nevšimne. Ale měl by. Zóna zvýšeného rizika v bezprostřední blízkosti Binárního Ládina by se pro nejbližších několik dní mohla stát až pátým nejnebezpečnějším místem na zemi , po Iráku ,Izraeli ,Kavkazu a Karlíně.Není to tak dávno ,co jsem na tomto místě obhajoval cigaretový kouř jako významný kulturní artefakt , ale už v té době ve mně hlodalo podezření, že je na čase se tohoto „artefaktu“ vzdát. Důvodů je hodně a vyjmenovávat je tu nebudu. Stejně musí mít každý své nezaměnitelné vlastní. Hlodající podezření se už před nějakým časem přetavilo v rozhodnutí. Dnes ráno jsem koupil krabičku cigaret, teď jsem se do ní podíval a zbývají v ní dvě.
Původně jsem plánoval začít až od zítra, ale přeci teď nevstanu a nepůjdu si kupit další krabičku, která tu pak zůstane z poloviny nedokouřená. Taky jsem původně plánoval tenhle textík pojednat v lehkém uvolněném tonu, ale nějak mi to nejde od ruky. (Od včerejška jsem už napsal a zase smazal pět verzí téhle derniéry)
Nechci tu předem jásat ,ani se předem zaklínat a skládat nějaké vášnivé přísahy, ale jistý melancholický pocit, jako bych se opravdu s něčím loučil, mě vede k opatrnému optimismu, že tenhle pokus se bude od předchozích neúspěšných ,lišit. Uvidíme. Našel jsem na internetu návod o který se člověk může rámcově opřít , a který slibuje úspěšné vyléčení do jednadvaceti dnů ale z celého materiálu čiší americký optimismus jak bolavý prst ,takže jsem si řekl, že budu ten návod brát z rezervou a slavit nezačnu do té doby, než uběhne počet dnů minimálně dvojnásobný a opravdu si oddechnu asi až za rok, pokud vůbec.
Ačkoliv tu mám připravený deník , do kterého si chci celou tuhle zkušenost zaznamenat, rozhodně vás tu nehodlám obtěžovat situační zprávou den co den. Jakmile budu pokus považovat za skončený, zveřejním z deníku všechno co bude mít hlavu , patu nebo alespoň koleno bez ohledu na výsledek experimentu. Třeba moje postřehy někomu pomůžou mě buď napodobit nebo překonat. Vůbec netuším co nekouření udělá s mojí schopností se soustředit. Pokud se někomu ze stálých čtenářů bude zdát, že kvalita příspěvků tady půjde dolů, alespoň to mám na co svést.
Víc už se k tomu asi říct nedá. Jestli vás zajímá jak to dopadne, zůstaňte na příjmu. Já si jdu připnout varovnou placku. Už je tam ta cigareta jen jedna.
O to jak pokus dopadl si můžete přečíst v článku Jak přestat kouřit. Stavebnicový návod. (User Freindly)
Komentáře
Mylsim, (iko - Mail - WWW) Vloženo 07.09.2004, 20:57:38
ze korenom veci je pochopit pravu PRÍČINU, preco fajcis, a potom si to uvedomit, akonahle sa chysta ta pricina objavit.
TU mas dobru prilizitost vcitovat sa do psychiky -- tnetoraz SVOJEJ. Nie je to niec lahke, lebo obvykle si clovek uvedomi vec az vtedy, ked nastala:-)
Rozhodne ponr do vlastnej psychiky Ti da viac, ako ponor do psychiky teroristov. A ziskas skusenost ktora ti mozno pomoze ponorit sa i do teroristovej psychiky:-))))
Tak sa snaz, drzim Ti palce.
P.S. Som nefajciar, ale nie je to nejak moja zasluha, jednoducho mi facenie nic nedavalo, asi tak, ako keby si Ty prehryzal nejaky chumac travy: proste nič. Takze nebolo umenie nefajcit.
Můj konec (Martin - Mail - WWW) Vloženo 08.09.2004, 10:20:24
Mně se to bohudík podařilo ukončit docela rychle.Při hokejbalovém zápase jsem to nějak přepísknul s nároky na prohulené plíce a poloucpané cévy a nebyl jsem stavu ani doběhnout na střídačku.Musel jsem potupně přelézt mantinel mezi diváky na opačné straně a s kouřením byl definitivní konec.Takže resumé - dostat se do situace kdy se budeš díky kouření cítit poníženě a trapně :o)))
držim palec... (a.ladik - Mail - WWW) Vloženo 09.09.2004, 15:29:48
věřim, že bys mohl dokázat přestat kouřit. taky jsem přestal, ale já byl kuřák nekuřák, takže asi síla vůle nemusela být zas tak silná. nicméne mám z ověřených zdrojů zvěsti o jakémsi "čáryfukovi" který pomáhá lidem přestat kouřit se zárukou na vrácení peněz. takže, kdyby náhodou měla míra tvé nebezpečnosti přesáhnout limity ohrožení zdraví tvého okolí o vyšší hodnoty, než pasivní kouření, zkusím sehnat kontakt.:o)
Přidání komentáře...